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Bagno turco - Sauna - Area relax
Albatros ha predisposto per i propri soci, un'area relax dove potersi rilassare e concedere una pausa da tutto,
un'area creata appositamente per il riposo e il benessere. |
All'interno degli spogliatoi, i soci potranno rigenerarsi e rilassarsi con i benevoli vapori del bagno turco
o il caldo intenso della sauna, oppure semplicemente rilassarsi sulle apposite sdraio ergonomiche.
Un angolo dove potrete dedicarvi solo a voi stessi.
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Corsi ed attività
La vita frenetica, le abitudini imposte sul luogo di lavoro, lo stress, sono sovente causa di contratture,
cervicali e lombari, conseguenti ad una postura errata; tramite i corsi di GINNASTICA POSTURALE E PILATES
poniamo l'obiettivo di rieducare l'apparato muscolo-scheletrico con esercizi mirati ad ottenere una
maggiore e migliore flessibilità articolare nonché all'allungamento muscolare, aiutando a risolvere
le problematiche conseguenti ad una cattiva postura.
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Albartos, propone inoltre un'ampia gamma di CORSI AEROBICI
per tonificare il corpo e per ottenere una migliore forma fisica.
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Sala pesi - body building
Albatros dispone di una ampia sala pesi dotata di attrezzature all'avanguardia e tecnicamente avanzate
per l'allenamento cardiovascolare, per potenziare la massa muscolare,
per modellare il proprio corpo nel modo migliore ed efficace; trainers esperti e qualificati, sono sempre
presenti ed a disposizione dei soci per assisterli e guidarli negli esercizi, consigliandoli nell'esecuzione ottimale.
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Con l'assistenza dei trainers, ogni socio può elaborare il proprio specifico programma di allenamento, ed
in funzione dei propri obiettivi, aggiornarlo di volta in volta e a seconda dei risultati ottenuti.
Grazie alla loro esperienza nonché profonda competenza è possibile ottenere ciò
che ci si prefigge di raggiungere, in modo sicuro e naturale in un ambiente sereno, gioviale ed allegro.
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Sala spinning - aerobica
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Beauty center
Vi diamo il benvenuto al centro estetico Beauty & Sun,
centro situato all'interno della nostra struttura, con l'opportunità di usufruire:
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Trattamento viso
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Trattamenti corpo con particolari tecniche:
Hot stone Massage (Massaggio con pietre calde)
Pinda Sveda Nam (Massaggio con sacchetti di sale caldi)
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Solarium
• Arti marziali - Dojo Ken Italia
A.S.D. Ken Sei Dojo-Kendo Rho
Letteralmente "la Via della Spada", è materia di studio in tutte le università giapponesi e sempre in Giappone,
è praticato da tutte le istituzioni pubbliche (prime fra tutte la locale forza di polizia).
A differenza della maggior parte delle altre arti marziali, non ha lo scopo della difesa personale.
Attraverso lo studio costante delle tecniche di spada in ambiente completamente regolato da precetti tradizionali,
il kendoka può raggiungere una perfetta forma fisica, una corretta postura corporale, ed un grande equilibrio mentale.
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In Italia ancora considerato uno sport di nicchia, il kendo sta vivendo un periodo di notevole sviluppo,
costantemente monitorato dai numerosi maestri giapponesi in visita nel nostro Paese.
In tutto l'hinterland nord-ovest di Milano il KenSeiDojo-Kendo Rho è attualmente l'unica realtà accreditata.
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Dojos Ken, Karate e Kobudo
Scuola tradizionale okinawense di Karate e Kobudo; il Dojos Ken è l'unica scuola in Europa in cui è possibile praticare
lo stile di karate Zen Sho Shorinji Kenpo no Tumai-Ti.
L'allenamento, che prevede lo studio di tecniche di pugno, calcio, proiezioni, rotture ed utilizzo di armi
tradizionali, segue metodiche antiche che danno modo al praticante di fortificarsi sia fisicamente che mentalmente.
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Oltre che all'adulto, grazie alle specifiche metodologie d'insegnamento anche il bambino trova nel
Dojos Ken la migliore risposta per il raggiungimento della propria coordinazione motoria,
di un'ottimale condizione fisica e mentale.
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W Solomon Kane dojo aikido - Lainate
AIKIDO letteralmente Armonia Energia Via o Metodo.
L'aikido trae le sue origini dalle più antiche arti marziali giapponesi ed anticamente il suo insegnamento
era segreto e rivelato a pochi discepoli selezionati per la loro integrità morale.
"Lo scopo dell'Aikido è di allenare la mente e il corpo, di formare persone oneste e sincere. - Sensei Morihei Ueshiba fondatore della disciplina".
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La filosofia dell'aikido e la pratica costante, permette all'aikidoka di raggiungere un perfetto equilibrio
tra mente e corpo e con esso una padronanza profonda e completa di se stesso permettendogli di affrontare con
tranquillità la quotidianità della vita.
Vai al blog del Dojo
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Associazioni sportive dilettantistiche, personal trainer, istruttori di palestra, assistenti di palestra,
allenamento dell'apparato muscolo-scheletrico, allenamento per body builders, allenamento per body fitness,
allenamento areobico, allenamento per dimagimento, allenamento per tonificazione muscolare, allenamento riabilitativo,
allenamento per body sculpturing, attività sportiva, attivita, fisica, corsi di aerobica, corsi di pilates, corsi di arti marziali,
corsi di fitness, corsi di spinning, cordi di ballo, corsi di ballo latino amenricano, area relax, spazi per rilassamento,
area termale, sauna, bagno turco, docce, solarium, abbronzatura, estetica, settimana gratuita di prova, abbonamenti all inclusive, abbonamento pausa pranzo.
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L'amore e la passione per lo sport che da sempre ci anima, nel 2004 ci ha spinto a costituirci
nella A.s.d. Albatros, con lo scopo e l'intento di divulgare lo stesso amore e passione per lo sport
e l'attività fisica tra i giovani e i meno giovani.
Tra le attività organizzate da Albartos, risaltano i numerosi e diversificati corsi di ginnastica,
mirati al raggiungimento e mantenimento di un equilibrio psico-fisico ottimale.
Grazie ad un continuo aggiornamento tecnico-formativo dei collaboratori ed alla professionalità
dello staff di Albatros, possiamo offrire una vasta gamma di programmi base rivolti a tutte le fasce di
età che riscuotono un sempre crescente successo di adesioni e partecipanti.
Albartos, inoltre organizza anche corsi di arti marziali quali Aikido, Karate, Kendo, Kick-boxing, Shorinji kempo.
Albatros mette a disposizione dei soci di un'amplissima sala pesi con attrezzature all'avanguardia per
l'allenamento cardiovascolare, la tonificazione e modellamento delle fasce muscolari.
Inoltre Albatros dispone di sauna e bagno turco distinti per rinfrancarsi e rigenerarsi dopo l'allenamento
o per il solo piacere di rilassarsi e concedersi un po di relax dopo il lavoro.
Albatros ti offre una settimana gratuita di prova!
Vieni a trovarci.
I nostri abbonamenti
| • Abbonamento Annuale |
| • Abbonamento Semestrale |
| • Abbonamento Trimestrale |
| • Abbonamento Mensile |
| • Abbonamento Week end |
| • Abbonamento Pausa pranzo |
| • Ingresso giornaliero |
| • Tessera ingressi |
Per maggiori informazioni su corsi e abbonamenti contattate la segreteria.
info@albatroslainate.it
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Orari di apertura
| Lunedi - venerdi | dalle 9.00 alle 23.00 |
| Sabato | dalle 9.00 alle 18.00 |
| Domenica | dalle 9.00 alle 13.00 |
• Informativa sulla privacy •
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